sábado, 16 de enero de 2010

Relajación mediante el recuerdo con conteo

Cuando ya te sientes capacitado para relajarte mediante el recuerdo, puedes abreviar aún más el procedimiento, introduciendo la cuenta...aquí los números recitados equivalen a los grupos del procedimiento anterior.


VERÁS LOS DETALLES DE LA PRÁCTICA EN ESTE VIDEO


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