Pedimos disculpas por la prolongada ausencia

Sentimos mucho la larga ausencia que hemos tenido en el blog, pero estabamos implementando la página web, que ya esta disponible para que nos puedas visitar y acceder a distintos obsequios y descargas de libros gratis, que esparamos sean de tu agrado.

Los esperamos en www.creandoabundancia.net

Hoy tocaremos un tema fascinante, dentro de lo que significa la toma de consciencia, ya que demuestra cientificamente todo lo que plantean las religiones tradicionales al afirmar que somos co-creadores con Dios, y absolutos responsables de nuestra realidad.

Todos los que estamos en el camino de la creación consciente, y que a traves de la Autoayuda pretendemos despertar a la realidad, debemos tomar en cuenta estos planteamientos, a los que ha llegado la ciencia luego de muchos intentos de vislumbrar que hay más allá de la materia.

Compartimos hoy unos video muy interesantes, que nos muestra un resumen de la película "Y tu que sabes?" de Física Cuántica, con el conocido científico Joe Dispensa, doblado al español.

Esperamos los disfruten y les aporten luz en el sendero...

Psiconeuroinmunobiologia

Hoy queremos ofrecerles una entrevista que nos pareció sumamente interesante.... que la disfruten.

LO QUE EL CORAZON QUIERE, LA MENTE SE LO MUESTRA

Esta es una entrevista que La Vanguardia Digital le realizó al Dr. Mario Alonso Puig quien es Médico Especialista en Cirugía General y del Aparato Digestivo, Fellow de la Harvard University Medical School y miembro de la New York Academy of Sciences y de la Asociación Americana para el Avance de la Ciencia.

Hasta ahora lo decían los iluminados, los meditadores y los sabios; ahora también lo dice la ciencia: son nuestros pensamientos los que en gran medida han creado y crean continuamente nuestro mundo. "Hoy sabemos que la confianza en uno mismo, el entusiasmo y la ilusión tienen la capacidad de favorecer las funciones superiores del cerebro. La zona prefrontal del cerebro, el lugar donde tiene lugar el pensamiento más avanzado, donde se inventa nuestro futuro, donde valoramos alternativas y estrategias para solucionar los problemas y tomar decisiones, está tremendamente influida por el sistema límbico, que es nuestro cerebro emocional. Por eso, lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando". Hay que entrenar esa mente

Tengo 48 años. Nací y vivo en Madrid. Estoy casado y tengo tres niños. Soy cirujano general y del aparato digestivo en el Hospital de Madrid. Hay que ejercitar y desarrollar la flexibilidad y la tolerancia. Se puede ser muy firme con las conductas y amable con las personas. Soy católico. Acabo de publicar Madera líder (Empresa Activa)
IMA SANCHÍS - 18/10/ 2004

- Más de 25 años ejerciendo de cirujano. ¿Conclusión?

-Puedo atestiguar que una persona ilusionada, comprometida y que confía en sí misma puede ir mucho más allá de lo que cabría esperar por su trayectoria.

- ¿Psiconeuroinmunobiología?

-Sí, es la ciencia que estudia la conexión que existe entre el pensamiento, la palabra, la mentalidad y la fisiología del ser humano. Una conexión que desafía el paradigma tradicional. El pensamiento y la palabra son una forma de energía vital que tiene la capacidad (y ha sido demostrado de forma sostenible) de interactuar con el organismo y producir cambios físicos muy profundos.

- ¿De qué se trata?

-Se ha demostrado en diversos estudios que un minuto entreteniendo un pensamiento negativo deja el sistema inmunitario en una situación delicada durante seis horas. El distrés, esa sensación de agobio permanente, produce cambios muy sorprendentes en el funcionamiento del cerebro y en la constelación hormonal.

- ¿Qué tipo de cambios?

-Tiene la capacidad de lesionar neuronas de la memoria y del aprendizaje localizadas en el hipocampo. Y afecta a nuestra capacidad intelectual porque deja sin riego sanguíneo aquellas zonas del cerebro más necesarias para tomar decisiones adecuadas.

- ¿Tenemos recursos para combatir al enemigo interior, o eso es cosa de sabios?

-Un valioso recurso contra la preocupación es llevar la atención a la respiración abdominal, que tiene por sí sola la capacidad de producir cambios en el cerebro. Favorece la secreción de hormonas como la serotonina y la endorfina y mejora la sintonía de ritmos cerebrales entre los dos hemisferios.

- ¿Cambiar la mente a través del cuerpo?

-Sí. Hay que sacar el foco de atención de esos pensamientos que nos están alterando, provocando desánimo, ira o preocupación, y que hacen que nuestras decisiones partan desde un punto de vista inadecuado. Es más inteligente, no más razonable, llevar el foco de atención a la respiración, que tiene la capacidad de serenar nuestro estado mental.
- ¿Dice que no hay que ser razonable?

-Siempre encontraremos razones para justificar nuestro mal humor, estrés o tristeza, y esa es una línea determinada de pensamiento. Pero cuando nos basamos en cómo queremos vivir, por ejemplo sin tristeza, aparece otra línea. Son más importantes el qué y el porqué que el cómo. Lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando.

- Exagera.

-Cuando nuestro cerebro da un significado a algo, nosotros lo vivimos como la absoluta realidad, sin ser conscientes de que sólo es una interpretació n de la realidad.

- Más recursos...

-La palabra es una forma de energía vital. Se ha podido fotografiar con tomografía de emisión de positrones cómo las personas que decidieron hablarse a sí mismas de una manera más positiva, específicamente personas con transtornos psiquiátricos, consiguieron remodelar físicamente su estructura cerebral, precisamente los circuitos que les generaban estas enfermedades.

- ¿Podemos cambiar nuestro cerebro con buenas palabras?

-Santiago Ramon y Cajal, premio Nobel de Medicina en 1906, dijo una frase tremendamente potente que en su momento pensamos que era metáforica. Ahora sabemos que es literal: "Todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio cerebro".

-¿Seguro que no exagera?

-No. Según cómo nos hablamos a nosotros mismos moldeamos nuestras emociones, que cambian nuestras percepciones. La transformación del observador (nosotros) altera el proceso observado. No vemos el mundo que es, vemos el mundo que somos.

- ¿Hablamos de filosofía o de ciencia?

-Las palabras por sí solas activan los núcleos amigdalinos. Pueden activar, por ejemplo, los núcleos del miedo que transforman las hormonas y los procesos mentales. Científicos de Harward han demostrado que cuando la persona consigue reducir esa cacofonía interior y entrar en el silencio, las migrañas y el dolor coronario pueden reducirse

un 80%.

- ¿Cuál es el efecto de las palabras no dichas?

-Solemos confundir nuestros puntos de vista con la verdad, y eso se transmite: la percepción va más allá de la razón. Según estudios de Albert Merhabian, de la Universidad de California (UCLA), el 93% del impacto de una comunicación va por debajo de la conciencia.

- ¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?

-El miedo nos impide salir de la zona de confort, tendemos a la seguridad de lo conocido, y esa actitud nos impide realizarnos. Para crecer hay que salir de esa zona.

- La mayor parte de los actos de nuestra vida se rigen por el inconsciente.

-Reaccionamos según unos automatismos que hemos ido incorporando. Pensamos que la espontaneidad es un valor; pero para que haya espontaneidad primero ha de haber preparación, sino sólo hay automatismos. Cada vez estoy más convencido del poder que tiene el entrenamiento de la mente.

- Deme alguna pista.

-Cambie hábitos de pensamiento y entrene su integridad honrando su propia palabra. Cuando decimos "voy a hacer esto" y no lo hacemos alteramos físicamente nuestro cerebro. El mayor potencial es la conciencia.

- Ver lo que hay y aceptarlo.

-Si nos aceptamos por lo que somos y por lo que no somos, podemos cambiar. Lo que se resiste persiste. La aceptación es el núcleo de la transformación.

Entrevista en video.

Programacion Neurolinguística

Que es y en que consiste la PNL?

la PLN es una técnica descubierta en los años 70, que enseña a copiar patrones de conducta, para lograr lo deseado programando a tu cerebro para que repita los procesos mentales que usamos para codificar informacion. Las palabras, al encerrar una idea determinada, sirven como anclajes, y al repetirlas funcionan como programas que producen emociones que dirigen nuestra conducta y reacciones.

La PNL nos ayuda a ser mas conscientes de los patrones que tenemos instalados en nuestro cerebro y nos permite conservar, modificar o desechar estos en base a nuestras necesidades.

Tambien la PLN nos ayuda a ser mas conscientes del lenguaje que usamos, para poder elegir el mas apropiado, ya que es comprobado que las palabras afectan nuestra bioquimica, produciendo en nosotros reacciones determinadas, las cuales pueden ser desfavorables a nuestras metas.

Por esto el aporte mas significativo de la PLN es que nos enseña a modificar nuestra conducta para mejorar nuestras relaciones interpersonales, trabajo, autoconocimiento, desarrollo, crecimiento personal, etc, logrando en general una mejor calidad de vida.

La PLN nos enseña como la comunicacion verbal y no verbal afecta nuestro sistema nervioso, lo que nos estimula a un mejor manejo del lenguaje.

Entonces, la PLN es el estudio de las estructuras de las experiencias subjetivas del ser humano, y por lo tanto, estas experiencias pueden ser modificadas, a traves del buen uso de la palabra.

Espero este video te aclare mejor la idea.

NEUROCIENCIA Y APRENDIZAJE

En esta publicación abordaremos aspectos selectivos de la neurociencia en relación al aprendizaje de las personas y su desarrollo y autodesarrollo. Ya tenemos claro que la Neurociencia estudia el cerebro de un modo integrativo-interdisciplinar. Lo que interesa internalizar y considerar de manera efectiva, es que la persona es un ser posible de modificar, de mejorar, de aprender, de rehacerse, etc. Eso lo sabemos, y que bueno que una ciencia nos lo reafirme, pues muchas otras técnicas y estrategias, llamadas alternativas, ya han experimentado esto: podemos cambiar, podemos crear nuestra realidad, podemos atraer nuevas sensibilidades... tenemos en nosotros mismos los elementos para ello.

Desde el punto de vista del aprendizaje, científicamente se nos dice:
• Que se debe crear un clima emocional apropiado para disponer al aprendizaje,
• Que se debe hacer uso de ambos hemisferios cerebrales,
• Que se debe aprender creando y experimentando,
• Que se debe poner mucha atención para aprender mejor (concentración),
• Que se debe aprender en un clima de alegría y creatividad,
• Que el amor, más que las técnicas y hábitos de estudio, son la base para aprender,
• Etc.

Es verdad, el estado de ánimo de las personas, es fundamental para aprender (adquirir nuevas conductas permanentes en el tiempo), es decir, una predisposición positiva, placentera, alegre nos permite aprender mejor. La información recibida se hará con mayor facilidad.

Si vemos de manera holística, nos damos cuenta que muchas experiencias y descubrimientos acerca del cambio de conducta de las personas (aprendizajes), concuerdan en las mismas bases. Algunos ejemplos: Superaprendizajes, Control mental, Programación Neurolinguística (PNL), Mapas mentales, Lectura veloz,,, usan técnicas de modificabilidad en las redes neuronales. Podemos cambiar nuestros esquemas mentales, la forma de ver la realidad. En definitiva existe en nosotros mismos la potencialidad para mejorar como personas, crear y lograr nuevas formas de vida. No está de más recordar que el cerebro se caracteriza por su plasticidad, su capacidad de adaptación, de reorganización, etc.

Queremos ayudar a que tomen conciencia que muchas técnicas "alternativas" utilizadas para mejorar, modificar y sanar a las personas, tienen ahora un “respaldo científico”. Así, las propuestas que entregamos en éste y otros blogs, sean para usted una buena base de información y cada uno elija lo que mejor le acomode, de acuerdo a sus necesidades de aprendizaje o cambio en su vida. Nos importa la realización personal, la capacidad de amar, de ser feliz.

Estos artículos de Neurociencia nos parecen de suma importancia, en el sentido de que lo asocien a las técnicas y métodos que ya hemos publicado y, especialmente, a las otras técnicas que publicaremos más adelante. Les adelantamos: EFT, Ho’oponopono, etc. Pues esas técnicas crean en la persona las condiciones fundamentales que enumeramos al comienzo de éste artículo.

:::::…….. QUE TODO SEA PARA MEJORAR COMO HUMANIDAD …….:::::::

Les invitamos a ver el siguiente video, es muy interesante, es largo pero vale la pena. Trata sobre neurociencia, aprendizaje, meditación, atención. Imagina al Dalai Lama dialogando con científicos... VÉANLO.

NEUROCIENCIA Y MÚSICA

En lo medular, para este artículo, entendemos como Neurociencia el estudio del cerebro, cuya unidad básica es la neurona. No pretendemos entrar en detalles científicos, sino más bien rescatar las potencialidades que se abren en este campo para el desarrollo de la persona.

Siguiendo la línea de nuestras publicaciones –terapias con música-, nos parece sumamente importante poner en sus manos los alcances de la neurociencia y la música. Gracias a las nuevas técnicas de neuroimágenes y neuromusicología, se ha demostrado que la música puede tener influencias fundamentales en la salud de las personas. La música estimula los procesos sensoriales, motrices, cognitivos y afectivos en el cerebro y en el comportamiento humano.

Las técnicas terapéuticas basadas en estímulos musicales y rítmicos tienen aplicaciones en los trastornos del sistema nervioso y contribuyen de manera fundamental a la rehabilitación.

Se han empezado a comprobar los efectos de la musicoterapia neurológica en la capacidad cognitiva en la rehabilitación de lesiones traumáticas, esclerosis múltiple o trastornos de desarrollo. Más adelante, especificaremos su relación con la cognición y el aprendizaje.

Las investigaciones, tan relevantes como esperanzadoras, están provocando un cambio en la valoración y mirada de la musicoterapia, considerada hasta ahora como una terapia complementaria o alternativa. Gracias a las investigaciones de la Neurociencia, se reafirma la necesidad de escuchar música cómo estímulo para mejorar habilidades y equilibrar trastornos, o simplemente relajarnos y reanimarnos de los estados de estrés cotidianos.

Ahora regálate un tiempo, pónte cómodo/a, escucha y déjate llevar por los sonidos, ritmos y tonos de una agradable melodía.

Musicoterapia

Hoy veremos algo de musicoterapia, como herramienta curativa y como estimulante para el desarrollo del ser humano.

La idea de base es reconocer que gran parte de las enfermedades tienen su origen en el cerebro, quien luego transmite a una parte del cuerpo un estímulo determinado que reproduce una enfermedad. Con la musicoterapia se intenta hacer llegar al cerebro unos estímulos que le lleven a una relajación o anulación de los que reproducen la enfermedad a través de diversas melodías con las que se pueden conseguir efectos sorprendentes.

Aunque la musicoterapia ya se conoce desde la antigüedad, en los años 40 de nuestro siglo se utiliza como rama de medicina recuperativa, que con efectos fisiológicos, afectivos y mentales, contribuyendo a un equilibrio psicofísico de las personas. Hoy en día se aplica fundamentalmente en desequilibrios nerviosos, influye positivamente sobre el corazón y pulmones, alcoholismo, drogas y como prevención de suicidios, aunque todavía es necesario profundizar mucho más en el tema.

Primero veremos un video explicativo, de como se aplica en la educacion de los niños especiales con discapacidad.




Tambien tenemos estimulacion en bebes con muy buenos resultados.




Aquí os dejamos una lista de obras clásicas y su virtud por si os interesa:

Insomnio:

1. Nocturnos de Chopin (op. 9 n.º 3; op. 15 n.º 22; op. 32 n.º 1; op. 62 n.º 1)
2. Preludio para la siesta de un Fauno de Debussy
3. Canon en Re de Pachelbel


Hipertensión:

1. Las cuatro estaciones de Vivaldi
2. Serenata nº13 en Sol Mayor de Mozart


Depresión:

1. Concierto para piano nº5 de Rachmaninov
2. Música acuática de Haendel
3. Concierto para violín de Beethoven
4. Sinfonía nº8 de Dvorak

Ansiedad:

1. Concierto de Aranjuez de Rodrigo
2. Las cuatro estaciones de Vivaldi
3. La sinfonía Linz, k425 de Mozart



Dolor de Cabeza:

1. Sueño de Amor de Listz
2. Serenata de Schubert
3. Himno al Sol de Rimsky-Korsakov


Dolor de estómago:

1. Música para la Mesa de Telemann
2. Concierto de Arpa de Haendel
3. Concierto de oboe de Vivaldi

Energéticas:

1. La suite Karalia de Sibelius
2. Serenata de Cuerdas (op. 48) de Tschaikowsky
3. Obertura de Guillermo Tell de Rossini

Bio magnetismo, para que sirve y como se aplica

El bio magnetismo es una ciencia basada en el tratamiento del cuerpo a traves de campos magnéticos, representados por imanes que se sostienen sobre distintas areas del cuerpo, buscando con ello un ordenamiento y la oxigenacion de las células, logrando un rejuvenecimiento en ellas, quitando principalmente dolores y problemas musculares.

Veamos un video explicativo.



La magnoterapia es muy cotizada en enfermedades agudas, ya que elimina directamente la causa, produciendo una mejoría notoria y duradera.

Veamos aqui las pruebas cientificas.



Aqui veamos una demostracion de la aplicacion de biomagnetismo.



Ahora veamos como se hace un diagnóstico y como se corrige un desequilibrio.




Para concluir, veamos una entrevista interesantisima que nos plantea la cura del sida a traves de la magnetoterapia.